 |
| Van alleen maar water word je ook een beetje simpel |
Deze had ik gisteren al voorbereid. Ja, ja... ik kán wel plannen. Mits het niet te veel voeten in de aarde heeft tenminste. En dat heeft het maken van detox water niet. Men neme namelijk een kan met water (mineraal of gefilterd is het beste. Ik heb het dus even door mijn
Bobble laten lopen) en een hoop fruit, groenten en/of kruiden. Je wast alles en gooit het in de kan bij het water. Voilà, kind kan de was doen.
'Dat zal best, maar waaróm zou je het doen?' vraag je je dan misschien af. Nou, omdat het hartstikke gezond én lekker is. Ik drink echt bijna de hele dag alleen maar water. Soms een kopje thee, vrijwel geen koffie en helemaal geen frisdrank meer. Heel gezond, maar op een gegeven moment wil je wel eens wat anders. Detox water is dan een welkome verandering. Als je het goed laat intrekken en het een nacht in de ijskast laat staan, dan zit het ook nog eens boordevol vitaminen en mineralen. De mogelijkheden zijn eindeloos. Ik maakte het met komkommer, appel en citroen, maar ga morgen met rood fruit en munt proberen. Heerlijk!
Op deze
site vond ik allerlei vrolijke ideeën. Je moet wel alleen maar plaatjes kijken, want het artikel erbij is lichtelijk hysterisch. Een
detox water feestje?
Serious? Als je dat soort dingen gaat doen, weet je zeker dat je echt bent doorgeschoten. Zo ver is het met mij nog lang niet. Op onze feestjes wordt er nog altijd wijn gedronken. Of bier. Of G&T's. Want dat is nog altijd het lekkerst. Als ik daar dun, fit en gezond van zou worden zou ik niet anders doen :-)
 |
| Mijn eigen creatie met komkommer, appel en citroen. Delicious, al zeg ik het zelf! |
