#dag126: Komkommer-geheimen

Wees niet bang, dit wordt geen flashback naar de ingestuurde verhalen in Viva en Yes die je vroeger las. Als je net als ik een jaar of 30 bent weet je waar ik het over heb. Zo niet; never mind en vergeet dat ik dit schreef.

 De komkommer. Ik dacht dat het een soort placebo-groente was. Het ziet er zo uit en smaakt er ook naar, maar eigenlijk is het helemaal nergens goed voor. Ik at het wel eens. En gaf het aan de jongens om via een vreemde kronkel (ik dacht immers dat het een placebo-groente was) toch een sóórt goed gevoel over het avondeten te hebben dat ik ze voorschotelde. Maar wat blijkt? Het is dus echt mega gezond. Waarschijnlijk slaken jullie nu een heel vermoeide zucht en vragen jezelf af hoe iemand die al een 126 dagen lang iedere dag over gezondheid, voeding en beweging schrijft dit niet kan weten. Maar met de hand op mijn hart: het is echt een openbaring voor me.

Food Matters -oké, ze zijn een tikkeltje activistisch, maar toch wel een soort autoriteit als het om voeding gaat- schreef er het volgende over op Facebook: 

Cucumbers are 95 percent water, keeping the body hydrated while helping the body eliminate toxins. Cucumbers have most of the vitamins the body needs in a single day. Don't forget to leave the skin on because the skin contains a good amount of vitamin C, about 10 percent of the daily-recommended allowance.

Serieus, ik heb in tijden niet zo'n goed nieuws gehoord. Dat betekent dat de lijfjes van mijn vitamine-hatende jongens er lang niet zo slecht aan toe zijn als ik dacht waarschijnlijk. Ik heb ze meteen de hele dag schijfjes van het groene goud toegestopt. Mezelf ook trouwens. Tot het mijn neus uit kwam. 

Maar eens te meer bevestigd: te veel is nooit lekker.
Oké, behalve van M&M's dan. De gele. 

Te cute dit! Als ze het al niet aten, zouden ze het hiervan zeker gaan doen.