Je kent ze vast wel; van die video's waarbij hele blije (om de een of andere reden meestal blonde) vrouwen enorm fanatiek staan te doen met een baby. In een fitnesspakje. En een baby dus die eruit ziet alsof hij net geboren is. Hoewel het nu eenmaal een feit is dat de ene kersverse mammie met meer kleerscheuren van de bevalling af komt dan de ander, is het echt godsonmogelijk dat de vrouwen uit die video's überhaupt een kind hebben gebaard, laat staan max een etmaal geleden. Toen ik laatst een beetje doelloos door zat te klikken van linkje naar linkje kwam ik bij onderstaande video uit. Zet vooral ook je geluid aan. Als het kind geen trauma's van het fanatisme van haar moeder oploopt, dan wel van de bizarre kreetjes die ze slaakt.
Anyway, vanmiddag was ik even alleen met Tijntje omdat zowel kleine Reijer als Alexander met respectievelijk vriendje en vriendinnetje aan het spelen waren. Het leek me een leuk idee om ook eens zo'n bizarre workout met hem te doen. Alleen kon niemand het dus filmen; dat was jammer. Want het was wel héél erg grappig. Tijntje bescheurde het van het lachen toen ik hem met mijn benen omhoog duwde, buikspieroefeningen deed terwijl hij bovenop me zat en een miljoen vliegtuigjes simuleerde om mijn armspieren te trainen. De squads heb ik ook geprobeerd, maar oké.... hij is niet bepaald een pasgeboren baby meer. Een kilootje of 15 zal hij toch al wel wegen denk ik. Dat was echt een brug te ver. Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat ik niet het gevoel heb dan ik er sportswise echt iets mee ben opgeschoten, maar het was wel erg gezellig. Ik ga er nog een keer eentje doen als het grote kind- ehm... mijn echtgenoot weer thuis is (áls hij nog ooit thuis komt, want hij is zijn paspoort verloren in Monaco. Ik heb écht 4 kinderen!) en dan filmen we het.
Zeer efficiente qualitytime dit!
Tijn kan niet meer stoppen met lachen. Werkt erg aanstekelijk!
10 Jaar en weer 10 Kilo verder zijn we sinds ik mijn laatste blog schreef. Mijn kinderen zijn pubers, Reijer en ik hebben de tropenjaren overleefd, ik ben al die tijd blijven werken en uiteindelijk in loondienst bij een corporate gegaan (wie had het kunnen voorspellen), we zijn verhuisd maar wel in dezelfde buurt gebleven, ik heb er een paar rimpels bijgekregen maar niet echt super veel, ik mis het schrijven en ik ben nog steeds te dik. Geen beter excuus om Mama wordt fit weer op te pakken! Wat ga ik allemaal doen? Hetzelfde format, nieuwe tests. En ik ga ook met verschillende content typen experimenteren. Zo lijkt het me leuk om ook video's en podcasts op te nemen en me niet alleen tot geschreven artikelen te beperken. Ik zat eens even terug te lezen en veel van de dingen waar ik toen over schreef zijn nu echt super normaal. Gember, mindfulness, pilates daar draaien we onze hand niet meer voor om toch. Dus tell me: wat moet ik gaan proberen? Welke trends om fitter, gezonder...
Huis gekocht dus so much to celebrate . Whaaaa na een zoektocht van 2 jaar hebben we onze ultieme crib gevonden. Helemaal gelukkig en kort stukje dus vandaag want ik heb veel te veel andere dingen te doen. Bubbels drinken en nutteloze items shoppen bijvoorbeeld :-). Jeej!
Ik hoor het de laatste tijd overal: minimaal 10.000 stappen per dag en je zit goed. Nou ben ik altijd in de volledige veronderstelling geweest dat ik met mijn 3 jongens beweging in overvloed krijg. Ik zit geen seconde stil. Als 10.000 stappen de aanbevolen hoeveelheid is dan haal ik die met gemak. Ik had het slechter kunnen treffen met het weer! Vandaag besloot ik de proef op de som te nemen en downloadde de MSN Health & Fitness app met stappenteller. Ik vergat echt continu mijn telefoon mee te nemen als ik bijvoorbeeld even naar de keuken liep. Dus dat werkte niet echt goed. Daar weet ik dan ook het feit aan dat ik rond lunchtijd nog niet eens 1000 stappen had gezet volgens dat ding. Tijd om toch maar eens even een wandelingetje te maken. Want hoe het ook zij: dat magische getal moest op mijn schermpje staan! Gelukkig werkte het weer lekker mee. Zonnetje...blokje om... en hatseflats. Ik besloot de telefoon in mijn zak te stoppen, zodat ik echt van de frisse luch...
