Tsja... ik heb de naam ook niet verzonnen. Maar je was wel nieuwsgierig, toch? Helaas voor jou is het wat minder spannend dan de titel doet vermoeden. Vandaag gaat het namelijk over het vouwen van de was. Maar dan op de manier van Zamarra Kok. Tip van Jacquelien op mijn facebookpagina trouwens. Ik had nog nooit van Zamarra gehoord. Maar Zamarra blijkt dus de ongekroonde koningin te zijn als het gaat om efficiënt huishouden en organiseren. Ze heeft er zelfs boeken over geschreven. Ik bedoel maar; niet de eerste de beste dus.
Volgens haar eigen zeggen, kreeg Zamarra een eureka-moment toen ze 'aan het poetsen was en een zweetdruppel voelde'. Dus. Woorden schieten te kort bij deze briljante opmerking, dus ik onthoud me daar dan ook maar gewoon van. Om een lang verhaal kort te maken resulteerde haar zweetdruppel in het boek Speedcleaning. De ultieme huishoudworkout. Die heb ik dus niet gelezen. En dat ga ik ook niet doen. Het kan namelijk veel praktischer. Als je op 'Zamarra Kok' zoekt op Youtube, ploepen er video's op om ongeveer ieder huishoudelijk karweitje tot een lichaamsverbeterende activiteit om te toveren. Aangezien ik nog een stapel was had liggen om misselijk van te worden, besloot ik de Burning booty call te combineren met de hip stretch. En dat alles... ja, ja... tijdens het opvouwen van die 3 onderbroeken van mezelf en miljoenen man- en jongenskleren. Dezelfde hoeveelheid die er morgen ook weer ligt overigens. Maar daar denk ik nu gewoon niet over na. *Zucht*.
Zamarra's tips zij natuurlijk geen rocket science. Evenmin zijn ze moeilijk uit te voeren. Je krijgt er ook geen spierpijn van. Maar toch geloof ik wel degelijk dat het verschil maakt als je tijdens je huis- tuin- en keukenpraktijken even goed oplet hoe je de tijd die je hieraan besteed wat efficiënter kunt gebruiken. Ik ga er nog wat meer proberen de komende weken.
Ennnn stretch.... ennnn relax. Ik hoor mijn oude balletjuf dreunen.
Echt snel gaat het niet om heel eerlijk te zijn.
Maar ja, dat gaat het normaal eigenlijk ook niet.
Ehm... bijzondere ervaring met die samengeknepen billen.
Dag 5 van mijn Clean9 alweer. Vanmorgen heb ik wat kersen en aardbeien door mijn shake gemixt en dat was lekkerrrr! Ik heb er spijt van dat ik dat niet eerder heb gedaan. Ik heb energie voor tien en voel me echt fantastisch! Of nou ja...voelde eigenlijk. Vandaag ben ik voor het eerst weer gaan hardlopen. Ik durfde het eerder niet aan met zo weinig eten in mijn lijf. Tot nu. Ik ging als een speer. Voelde me zo licht als een veertje op mijn roze gevaartes en besloot lekker de bospaden te nemen. Dat ging om precies te zijn 11.04 minuut goed. En toen... krak... een wortel van een boom. En die krak was niet die wortel. Het was mijn enkel. Ik ben echt helemaal niet flauw aangelegd (3 kinderen, need I say more?! ), maar ik durfde niet eens op te staan. Daar lag ik dan, in mijn eentje. Wat een domme doos zeg. Na een minuutje of wat probeerde ik het toch maar. Maar ohh.. wat deed het pijn. Ik strompelde wat vooruit in de hoop dat het minder werd toen ik er op liep. Dat heb je wel eens. Helaa...
Mijn schoonzusje Larissa is sinds kort in business . Dat is op zich niet echt opmerkelijk, maar haar handeltje des te meer. Vind ik tenminste. Ze verkoopt namelijk Aloe Vera-producten. Juist, van die plant. Een beetje à la Herbalife . Alleen dan heet het Forever Living . Ze is helemaal om sinds ze het zelf geprobeerd heeft. En ik moet bekennen: ze ziet er écht fantastisch uit. Stralend en mega slank. Terwijl ze toch echt een soort van hetzelfde figuur had als ik. En nóg moe-er was dan ik. Waar het allemaal mee begon, was de Forever Clean9 Detox Box. Een -je raadt het al- 9 daags programma om je lichaam te resetten. Alle gifstoffen eruit, verbranding omhoog en hatseflats... kilootjes vliegen er af en energiepeil sky high . Vanzelfsprekend heb je daarna nog een eindeloze variatie aan opvolgende programma's, zoals het ieder zichzelf respecterend afslankimperium betaamt. Larissa verzekerde me echter dat je na die detox ook best wel verder kon afvallen als je op je eten let en dat je h...
Vandaag heb ik een fraai staaltje wetenschap mogen aanschouwen. Omdat ik zo veel loop en een beetje last begon te krijgen van achillespees en knie, besloot ik dat het tijd werd om fatsoenlijke loopschoenen aan te schaffen. De vorige had ik gewoon op internet besteld, omdat ik het concept van Nike iD echt zó fantastisch vond. Zonder te passen, gewoon alleen lekker dom kleurtjes, printjes en vormpjes bij elkaar zoeken. Ik hou er van. Maar how silly was ik. Hopsakeee! Zonder enige aarzeling even 160 euri overmaken. Terugsturen kan vanzelfsprekend niet. Ze zijn immers helemaal gecustomized. Qua uiterlijk dan. Qua loopcomfort is er werkelijk helemaal niets op maat gemaakt. Nu ik heb gezien wat ze in een professionele winkel allemaal testen en meten om je goed te kunnen adviseren, voel ik me echt een domme doos. Tot de juiste schoenkeuze komen is gewoon pure wetenschap! En zomaar een paar nikies van internet bestellen is net zo achterlijk als een bril met willekeurige sterkte op je neus z...
