#dag129: Pilates
Oh.My. Zelfs typen doet pijn. Ik heb al mijn spieren gescheurd en botten gebroken vanavond met Pilates. Ik voel me een oud wijf. Dusss... Overmorgen weer. Ik moet en zal dit onder controle krijgen.
#dag142: Ei op mijn enkel
Dag 5 van mijn Clean9 alweer. Vanmorgen heb ik wat kersen en aardbeien door mijn shake gemixt en dat was lekkerrrr! Ik heb er spijt van dat ik dat niet eerder heb gedaan. Ik heb energie voor tien en voel me echt fantastisch! Of nou ja...voelde eigenlijk. Vandaag ben ik voor het eerst weer gaan hardlopen. Ik durfde het eerder niet aan met zo weinig eten in mijn lijf. Tot nu. Ik ging als een speer. Voelde me zo licht als een veertje op mijn roze gevaartes en besloot lekker de bospaden te nemen. Dat ging om precies te zijn 11.04 minuut goed. En toen... krak... een wortel van een boom. En die krak was niet die wortel. Het was mijn enkel. Ik ben echt helemaal niet flauw aangelegd (3 kinderen, need I say more?! ), maar ik durfde niet eens op te staan. Daar lag ik dan, in mijn eentje. Wat een domme doos zeg. Na een minuutje of wat probeerde ik het toch maar. Maar ohh.. wat deed het pijn. Ik strompelde wat vooruit in de hoop dat het minder werd toen ik er op liep. Dat heb je wel eens. Helaa...
