#dag104: Fitness Blender Tank Top Arms Workout

Als er ik één ding van mijn lichaam zou mogen aanwijzen wat van het ene op het andere moment in perfect shape zou worden getoverd: dan zou ik kiezen voor mijn armen. Ik vind mooie, strakke armen echt zooooo underrated! Ik heb ze dus absoluut niet, maar voel ook geen enkele behoefte om mijn worstenarmpjes (je weet wel....als mijn hand zwaait, doen ze enthousiast mee) aan de wereld te tonen zodra er wat zonnestraaltjes door de wolken heen prikken. Als je net als ik vlakbij het strand woont, dan weet je dat het overgrote deel van Nederland daar anders over denkt. Aan de ene kant begrijp ik dat. Want wat kan het schelen wat een toevallige voorbijganger van jouw armen denkt en als ze gewoon lekker bruin worden lijkt het nog altijd iets minder erg dan wanneer ze fluoriserend wit blijven. Maar toch.... het is geen fijn gezicht. Eigenlijk is het gewoon best walgelijk, van die flubberende exemplaren in een tanktop. Ik zou er niet over piekeren.

En omdat ik niet geloof in een worstenarmpjesfee, ben ik vandaag maar begonnen met speuren naar een oplossing. Zo kwam ik uit bij de Fitness Blender Tank Top Arms Workout. Een try this at home workout met zo'n 7 simpele oefeningen om flubbers voorgoed vaarwel te zeggen.

In de intro vertelt meneer Fitness Blender dat je dumbells kunt gebruiken, maar dat flesjes water net zo goed werken als je geen dumbells hebt. Daar hou ik van; lekker praktisch. Ik trok de ijskast open om te zien of ik 2 flesjes van gelijk gewicht kon vinden. Mijn enige optie was champagne. Hoe feestelijk. En dus ging ik met de bubbels aan de slag. De oefeningen waren precies goed voor mij. Niet mega zwaar ofzo, maar wel dat je voelt dat er spanning op je spieren staat. En je kunt natuurlijk altijd een zwaarder gewicht nemen als je het te licht vindt. Ik vind het een aanrader en je kunt het zo even in een paar loze vrije minuten doen.

Champaign will do the trick