 |
| Nog in volle onwetendheid van wat me te wachten staat. |
Holy cannoli, dit moet je echt proberen. Deze mix wordt met recht een
natural esspresso genoemd. Het moge inmiddels duidelijk zijn dat ik niet onder de categorie
ochtendmensen geschaard kan worden, maar ik kan me niet herinneren dat de slaap ooit zo snel mijn lijf heeft verlaten als na het ad-ten van dit gembershotje (oké, oké... niet meer sinds de laatste spannende ochtendsessies met mijn
husband hebben plaatsgemaakt voor 3 kinderen die allemaal tussen ons ingeprakt liggen).
Men neme: een appel en 5 cm (!!) verse gember. Men stoppe het in de juicer en hatsikideeee! Ad fundum! Het tintelt in je mond, je voelt het door je keel glijden en *poink* je bent wakker. Echt waar. En je hebt het eerst komende uur geen trek, wat je dan weer zeeën van tijd bespaart in de race om de kinderen op tijd bij school en crèche af te leveren. Super handig. Behalve dat is gember ook nog ontzettend gezond. De meest belangrijke bouwstoffen van gember zijn
gingerol,
shogaol en
zingiberene. Deze stoffen hebben antioxidante eigenschappen die je lichaam
zouden helpen te beschermen tegen hart- en vaatziekten en kanker. Als je vaak last hebt van een opgeblazen buik, kan gember dat verhelpen. Gember bevordert ook de bloedcirculatie en helpt je lichaam te ontgiften.
De enige uitdaging is nu nog om in plaats van op de snooze-knop op de juice-knop te drukken en dan ben ik helemaal het vrouwtje 's morgens. Misschien moet ik hem naast mijn bed zetten :-)
 |
| De ingrediënten voor dit venijnige goedje |
 |
Argghhh.... ik weet niet of ik het nou vies moet vinden of lekker.
Wakker ben ik wel in ieder geval! |
