#dag4: The gym
Lieve hemel, wat heb ik er toch een hekel aan. De sportschool. Maar, als ik fit wil worden dan moet ik er gewoon aan geloven. Tijd voor een abo bij Fit for Free dus. Waarom Fit for Free? Simpel, ik ga geen serieus geld uitgeven aan iets wat geen kinderen, schoenen, tassen, kleding , make-up, (uit)eten of andere nuttige zaken betreft. Tenminste, dat was mijn reden vóórdat ik er geweest was. Toen ik nog niet wist in wat voor wondere wereld ik beland was. Dat sporten; dat moet je op de koop toenemen, maar de omgeving maakt werkelijk alles goed.
De creme de la creme van de Haagsch-Scheveningse incrowd zoals Barbie, Jokertje, Big Jake en Bep het Medium huppelt zomaar in het wild voorbij. Maar ook echte BN-ers zoals Nel Veerkamp (die panterkist was dus blijkbaar leeg; ze sport zelfs en ik heb haar geen één siga zien opsteken!), Dave Roelvink en zelfs internationale celebs als R. Kelly en Lindsay Lohan zijn er lid.
Toegegeven, ik weet niet helemaal zeker of ze het nou echt waren. Misschien niet. Maar ik had er geen weet van dat deze stijliconen en bron van inspiratie voor zo veel mensen zijn.
Dankzij deze heerlijke en onverwachte vorm van entertainment sloeg ik me fluitend door een half uur crosstrainen en zelfs een uur krachttraining heen. Volgens de laatste inzichten moet je namelijk vooral veel aan krachttraining doen, want spieren versnellen je verbranding in rust en je lijf wordt er -letterlijk- sterker van. Dat verzekerde de personal trainer van de sportschool me. Voor mij voelde het raar om zonder zweetdruppel naar buiten te gaan, dus ik heb toch een cardio-apparaat aangeraakt. Zeker voor herhaling vatbaar dit!
De creme de la creme van de Haagsch-Scheveningse incrowd zoals Barbie, Jokertje, Big Jake en Bep het Medium huppelt zomaar in het wild voorbij. Maar ook echte BN-ers zoals Nel Veerkamp (die panterkist was dus blijkbaar leeg; ze sport zelfs en ik heb haar geen één siga zien opsteken!), Dave Roelvink en zelfs internationale celebs als R. Kelly en Lindsay Lohan zijn er lid.
Dankzij deze heerlijke en onverwachte vorm van entertainment sloeg ik me fluitend door een half uur crosstrainen en zelfs een uur krachttraining heen. Volgens de laatste inzichten moet je namelijk vooral veel aan krachttraining doen, want spieren versnellen je verbranding in rust en je lijf wordt er -letterlijk- sterker van. Dat verzekerde de personal trainer van de sportschool me. Voor mij voelde het raar om zonder zweetdruppel naar buiten te gaan, dus ik heb toch een cardio-apparaat aangeraakt. Zeker voor herhaling vatbaar dit!
